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孕婦便秘能喝蜂蜜水嗎

孕婦便秘能喝蜂蜜水嗎

很多孕婦在懷孕期間都會出現便秘的情況,對于孕婦來說是比較痛苦的一件事。孕婦出現便秘的情況,會給自己產生壓力,對孕婦自身的精神狀況產生一定的影響。那么,孕婦便秘能喝蜂蜜水嗎?

孕婦便秘是可以適當的食用蜂蜜水,不宜食用過多,因為蜂蜜水含有的糖量比較高,過多食用對孕婦身體新陳代謝產生一定的影響。蜂蜜具有通便的效果,孕婦適當的食用,對便秘的癥狀有緩解的作用。蜂蜜能提高身體的抵抗能力,對吸收和消化有促進的作用,還具有鎮靜安眠,增加食欲的效果,對胎兒的生長發育有一定的益處。

蜂蜜還能預防妊娠合并肝炎,妊娠高血壓綜合癥以及妊娠貧血等疾病,還可以預防痔瘡出血以及便秘。特別是患有高血壓的孕婦,每天早上和晚上各喝一杯蜂蜜水對身體有益。

孕婦如果患有胃腸胃道潰瘍,也可以喝蜂蜜水有緩解的作用,能增強身體的體質。孕婦喝蜂蜜水的時候,一般在飯后一個小時左右,不可以空腹食用,因為空腹食用蜂蜜水會對腸胃功能產生刺激,從而產生胃酸,對腸胃不利。

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